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Aktuelle News

Hitze

veröffentlicht am 13.08.2021

Alle Jahre wieder präsentieren wir unsere besten Tipps für Fitnesstraining bei heißen Temperaturen, so dass du keine Ausrede hast, um dich vor dem Training zu drücken.

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Tanken

veröffentlicht am 28.07.2021
Endlich ist sie wieder da, die Sonne!
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Zwickt

veröffentlicht am 01.07.2021
Mit Rückenschmerzen macht fast jeder in seinem Leben einmal Bekanntschaft, gerade jetzt in Zeiten des Home Office.
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Hitzeanfällig?

veröffentlicht am 24.06.2021
Immer mehr Menschen vertragen die sommerliche Hitze schlecht, fühlen sich an heißen Tagen schlapp, müde und antriebslos, teilweise kommen sogar Schwindel...
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Cheat Days

veröffentlicht am 10.06.2021
Macht kontrolliertes Schlemmen während einer Diät Sinn?
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Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack!

veröffentlicht am 27.05.2021
Eine kohlenhydratarme Ernährung ist nicht gut, wenn man ein paar Kilo abnehmen will, sondern gibt auch mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
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Flacher Bauch!

veröffentlicht am 21.05.2021
Zielgerichtet am Bauch abzunehmen ist gar nicht so leicht, aber mit unseren 3 Geheimtipps kommst du deinem Ziel garantiert ein Stückchen näher!
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Cholesterin – wichtig für den ganzen Körper!

veröffentlicht am 13.05.2021
Cholesterin ist ein wichtiger Zellbaustein und auch an der Produktion von Verdauungssubstanzen, wie etwa der Gallensäure (zuständig für Verdauung und Resorption von Fetten), diverser Hormone und von Vitamin D beteiligt.
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