„Wir sind fit und machen mit...“
Für Beckenboden, Bauch und Rücken, gezielt-effektiv-sanft
inkl. Dehnungs- und Entspannungsübungen mit oder ohne Kind
Mamas fit Babys mit:
Kurs1: Mittwoch, 11.03.2020 ● 09.15 Uhr
Kurs2: Mittwoch, 11.03.2020 ● 10.30 Uhr
Kursdauer: 8 Trainingseinheiten
„Wir sind fit und machen mit...“
Tanz, Spaß und Fitness mit Mama.
Kindgerecht, abwechslungsreich mit viel Power
Little Fit Kids 1 (2 - 4 J. mit Mama):
Dienstag, 21.04.2020 ● 15.30 Uhr
Kursdauer: 8 Trainingseinheiten
Yoga für Kinder
macht Spaß- fördert Konzentration - stärkt das Selbstbewusstsein
Kinderyoga 1.+2. Klasse:
Freitag, 24.04.2020 ● 15.15 Uhr
Kinderyoga 3.+4. Klasse:
Freitag, 24.04.2020 ● 16:00 Uhr
Kursdauer: 8 Trainingseinheiten
„Wir sind fit und machen mit...“
Innerhalb von 8 Stunden machen wir Dich mit Aerobic-,Step-
und creativen Dance-Moves fit. Lerne in jedem Kurs eine
neue Choreographie!
Kindgerecht, abwechslungsreich mit viel Power
Fit Kids (5 - 6 J.): Dienstag, 21.04.2020 ● 16.30 Uhr
Kursdauer: 8 Trainingseinheiten
Lerne innerhalb von 8 Stunden mit fetzigen Hip Hop-, Funk- und Dance-Moves eine bühnenreife Choreographie.
Hip Hop - Show Dance 1 (13-14 J.) Freitag, 18.00 Uhr
Einstieg mit 8er Kurs oder Abo jederzeit möglich!
Hip Hop - Show Dance 2 (ab 15 J.) Freitag, 19.00 Uhr
Einstieg mit 8er Kurs oder Abo jederzeit möglich!
Selbstverteidigungskurs für Kinder und Jugendliche
Du willst Gefahren erkennen und vermeiden, dich mit Köpfchen und Selbstbewusstsein verteidigen, auch in dem Bewusstsein, dass es 100% Sicherheit nicht geben kann - dann bist DU bei uns genau richtig!
Der Kurs endet mit einer freiwilligen kleinen Abschluss-Prüfung und der Möglichkeit, den SV-Gürtel des DJJV (Deutscher-Ju-Jutsu Verband) zu erlangen!
Nicht mit mir 1 (5 - 6 J.) Donnerstag, 30.04.2020 16.30 Uhr
Nicht mit mir 2 (ab 7 J.) Donnerstag, 30.04.2020 17.30 Uhr
Kursdauer 8 Trainingseinheiten für 49,- €.
Anmeldung unbedingt erforderlich!
In enger Zusammenarbeit mit Weisser Ring
Aufbaukurs ab 7 Jahre
Nach dem Selbstverteidigungskurs ist dies der erste Kontakt mit dem Thema Kampfsport für Kinder. Die Kids werden die ersten Bewegungsabläufe in Spielen und einfachen Übungen erlernen. Aber auch die Tugenden des Kampfsports, wie Respekt, Aufmerksamkeit, Disziplin, Kontrolle und Mut werden vermittelt.
Schenken sie ihrem Kind Selbstvertrauen und eine starke Persönlichkeit.
Für diesen Kurs ist ein Gi (= Kampfsportanzug) erforderlich
Samstag, 25.04.2020 • 12.30 Uhr
Kursdauer 10 Trainingseinheiten á 60 Minuten für 49,- €.
Anmeldung unbedingt erforderlich!
Speziell entwickeltes Trampolin-Programm
für Kids ab 7-12 Jahre
Spaßfaktor 100%
8er Jumping Kurs
Je Kurs: 8 Trainingseinheiten
Montag:
Kurs1: 7- 9 Jahre 20.04.20 15.30-16.15 Uhr
Kurs2: 10-12 Jahre 20.04.20 16.30-17.15 Uhr
Mittwoch:
Kurs3: 7 Jahre 22.04.20 15.30-16.15 Uhr
Spaßfaktor 100%
Break´n Dance 1 ab 8 Jahre Samstag, 25.04.2020 11.00 - 11.45 Uhr
Break´n Dance 2 ab 8 Jahre Samstag, 25.04.2020 11.45 - 12.30 Uhr
Kursdauer: 8 Trainingseinheiten
