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Kennen Sie auch die so genannten „Problemzonen“? Da sind Sie nicht allein. Etwa ein Drittel aller Männer und mehr als die Hälfte der Frauen fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut. Sie finden z.B. ihren Bauch zu schwabbelig, den Po zu dick oder die Taille zu rund.
Erkennen Sie sich wieder? Dann versuchen Sie es doch mal mit einem intensiven Aerobic-Programm. Es ist für jeden etwas dabei. Egal, ob Sie nur Spaß an der Bewegung zu rhythmischer Musik haben, gezielt Ihre Körperkonturen definieren oder ihr Herz-Kreislauf-System stärken wollen. > zum Kursplan
Cardio - Training
Sie fühlen sich oft schlapp und müde? Sie kommen bei leichten Anstrengungen schnell aus der Puste? Sie wollen Ihren Stress abbauen und Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf erhöhen?
Ein gezieltes Training an unseren modernen Cardiogeräten ist Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Vitalität!
Folgende Ausdauer-Geräte finden Sie bei uns:
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