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Aerobic

Kennen Sie auch die so genann­ten „Problemzonen“? Da sind Sie nicht allein. Etwa ein Drit­tel aller Männer und mehr als die Hälfte der Frauen fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut. Sie finden z.B. ihren Bauch zu schwabbelig, den Po zu dick oder die Taille zu rund.

Erkennen Sie sich wieder? Dann versuchen Sie es doch mal mit einem intensiven Aerobic-Programm. Es ist für jeden etwas dabei. Egal, ob Sie nur Spaß an der Bewegung zu rhythmischer Musik haben, gezielt Ihre Körperkonturen definieren oder ihr Herz-Kreislauf-System stärken wollen.

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Step

 

 

Cardio - Training

Sie fühlen sich oft schlapp und müde? Sie kommen bei leichten Anstrengungen schnell aus der Puste? Sie wollen Ihren Stress abbauen und Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf erhöhen?

Ein gezieltes Training an unseren modernen Cardiogeräten ist Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Vitalität!

Folgende Ausdauer-Geräte finden Sie bei uns:

  • Laufbänder
  • Stepper
  • Fahrrad-Ergometer
  • und vieles mehr!

Cardiotraining bieten wir unter anderem auch in Verbindung mit Slim Belly oder Slim Legs an!

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Cardio

 

 

 

Straff und Schlank

mit der Airpressure Bodyforming Methode.

Durch sanfte Wechseldruckmassage werden Durchblutung und Stoffwechsel an den Problemzonen gefördert. Für Bauch, Beine und Po.

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