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Abnehmen & figur

 

FITNESS ist das beste Abnehmrezept

Je mehr Muskeln aktiv sind, desto stärker wird der Fettstoffwechsel angekurbelt. Trainieren Sie regelmäßig, hat das einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und Ihre Figur. Es gibt keine schlechte Figur – nur falsche Trainingsmethoden!

Sie haben ein ganz persönliches Gewichts-Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen?
Sie legen Wert auf individuelle Betreuung?
Dann sind Sie bei uns genau richtig! Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

> zum Kursplan

 

 

Abnehmen

 

Ernährungsberatung

  • Konzept von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt
  • Ernährungs- und Stoffwechselanalyse
  • Ein auf Ihren Stoffwechsel abgestimmter Ernährungsplan
  • Bewegungs- und Kräftigungsprogramm zum Abnehmen
  • Dauerhafte Betreuung durch Abnehm-Spezialisten

Keine Diät. Keine Pillen. Hungern streng verboten!
 
Ständig laufende Kurse.

Abnehmen

 

 

Be You

7 von 10 Personen essen zu wenig!

Vor 10 Jahren war alles noch recht „normal“. Die Übergewichtigen aßen meist zu viel! Abnehmen war – im Vergleich zu heute – ziemlich einfach: Man aß weniger und die Kilos purzelten fast von allein. Heute jedoch hat sich die Situation entscheidend verändert. 70% aller Übergewichtigen essen zu wenig um abzunehmen.

Die Ernährungswissenschaftler sprechen hier von einem Stoffwechselproblem. Durch Diäten oder Stress im Alltag wird der Hunger ignoriert und der Körper gewöhnt sich an die unregelmäßige und eingeschränkte Nahrungsaufnahme. Der Energiebedarf reduziert sich schleichend immer mehr, bis schließlich nur noch die Hälfte der Kalorien verbraucht werden kann.

Der Stoffwechsel läuft jetzt auf Sparflamme und der Körper verliert die Fähigkeit Fett abzubauen. Im Gegenteil: um das Überleben zu sichern stellt sich der Stoffwechsel auf extreme Fetteinlagerung um. Normale Mengen essen ohne zuzunehmen wird unmöglich.

Genau hier setzt das Programm von beYOU an. Es richtet sich speziell an die Menschen die schon viele Diäten erfolglos ausprobiert haben. Erfahren Sie jetzt ob Sie zu viel, zu fett oder zu wenig essen um abzunehmen!
Auf dem Weg zur langfristigen Gewichtsreduktion führt nichts an der richtigen Ernährung vorbei. Bevor wir Ihnen also seriöse Lösungsvorschläge und- wege anbieten können, führen wir im Vorfeld eine kurze, aber aussagekräftige Analyse Ihrer aktuellen Stoffwechsel- und Ernährungssituation durch.

Dabei wird ermittelt, ob Sie:

  • Zu viel
  • Zu süß
  • Zu fett
  • Oder zu wenig essen

Freigestellt

 

 

Schlank & Straff


Fett verbrennen, Gewebe straffen und Hautbild verbessern. All das gelingt mit der Airpressure Bodyforming Methode!


Die sanfte Wechseldruckmassage des Slim Belly (Bauch) bzw. Slim Legs (Po/Oberschenkel) fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Gleichzeitiges Ausdauertraining in Kombination mit bewährten Ernährungsregeln sorgen für sichtbare Erfolge.

 

 




Slim Legs mit der SpiraloSkin®-Technologie

Im Innenteil der Hose befinden sich spiralförmig verlaufende Druckschläuche. Durch sanfte Wechseldruckmassage werden Oberschenkel und Po gezielt durchblutet.


Slim Legs sieht auf den ersten Blick aus wie eine normale Sporthose. Die patentierte Technik befindet sich nahezu unsichtbar im Innenteil. Seit 2009 erfreut sich Slim Legs stetig wachsender Beliebtheit und wird bereits in mehreren Hundert Fitness-Clubs europaweit eingesetzt.


Mit Slim Belly und Slim Legs können Sie nicht nur an Cardiogeräten trainieren, sondern auch an zahlreichen Gruppenkursen teilnehmen.

 

 

Das können Sie erreichen

  • Umfangsreduktion an Bauch, Beine, Po
  • Ihre Haut kann wieder an Spannkraft und Elastizität gewinnen
  • Schwangerschaftsstreifen können zurückgebildet werden

> Probieren Sie Slim Belly aus

 

 

Die Wirkungsweise

Die Airpressure Bodyforming Methode besteht aus:

  • leichtem Ausdauertraining
  • Anwendung des patentierten Slim Belly (Bauch) bzw. Slim Legs (Po/Oberschenkel)
  • bewährten Ernährungsregeln

 

 

 

Das IMSB (Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung) hat an 98 Frauen geprüft, wie sich die Anwendung der Airpressure Bodyforming Methode auf den Umfangsverlust auswirkt. Alle Details zur Studie erhalten Sie unter www.slim-belly.com

 

 

 

FAQs

Für wen ist das Programm geeignet?

Für Männer und Frauen jeden Alters mit einem Übergewicht bis 20 Kilo. Aber auch Personen, die gar nicht abnehmen wollen, nutzen das Programm, um Problemzonen gezielt zu bearbeiten.

Muss ich hungern?

Man kann sehr wohl gezielt abnehmen, ohne unbedingt hungern zu müssen. Sie erhalten von uns keinen Diät-Plan, sondern Ernährungsempfehlungen mit praktischen Tipps für den Alltag. Ihr Ziel sollte eine sogenannte „negative Energiebilanz sein“, d.h. dass Sie pro Tag weniger Kalorien zu sich nehmen als Sie durch körperliche Tätigkeit verbrauchen.

Ist das Training auch wirklich gesund?

Ja, beim Airpressure Bodyforming müssen Sie keine Pillen schlucken oder werden Stromreizen ausgesetzt. Das Ausdauertraining stärkt zudem Herz-Kreislauf und verbessert das Immunsystem.

Muss ich eine Mitgliedschaft abschließen?

Nein. Sie können das Programm einzeln buchen.

Ich bin unfit – schaffe ich das Training?

Sie kommen zwar ins Schwitzen, aber das Training ist nur wenig intensiv, so dass auch völlig untrainierte Personen nicht überfordert werden.

Wann kann ich trainieren?

Jederzeit während unserer regulären Öffnungszeiten.

Werde ich im Fitness-Studio gut betreut?

Ja, es stehen Ihnen ausgebildete Spezialisten zur Verfügung, die Sie eingehend ins Programm einweisen.

Benötige ich spezielle Sportkleidung?

Nein. Einfach normale Sporthose, T-Shirt und Sportschuhe mitnehmen. Handtuch nicht vergessen!

Sind die Ernährungsregeln alltagstauglich?

Ja. Die Empfehlungen sind einfach und für jedermann umsetzbar.Im Wesentlichen geht es um fettreduzierte Ernährung mit etwas verminderten Kohlenhydratanteil. Alle Details lesen Sie unter www.slim-belly.com

Gehen damit auch Schwangerschaftsstreifen weg?

Viele Frauen schwärmen von einer deutlichen Verbesserung, da der Wechseldruck die Durchblutung fördert.
Die Wirkung ist ähnlich einer apparativen Lymphmassage.

Wie fühlt sich der Wechseldruck an?

Wie eine angenehme Massage. Testen Sie es selbst!

Kann ich gleichzeitig mit meinem Partner trainieren?

Ja, gerne. Es stehen Ihnen mehrere Stationen zur Verfügung, an der Sie mit der Airpressure Bodyforming Methode trainieren können.

Kann ich zusätzlich noch das Kursangebot des Fitness-Studios nutzen?

Ja. Sie können auf Wunsch und gegen geringen Aufpreis alle Studiobereiche nutzen.

 

 

Straff und Schlank

mit der Airpressure Bodyforming Methode.

Durch sanfte Wechseldruckmassage werden Durchblutung und Stoffwechsel an den Problemzonen gefördert. Für Bauch, Beine und Po.

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