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Hygieneregeln 

Solltet ihr in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19-Fällen gehabt haben oder Krankheitssymptome aufweisen, bitten wir euch zuhause zu bleiben.

Ab Mittwoch. 24.11.2021 gilt die 2-G-Plus-Regel!

Das heißt: Einlass nur für Geimpfte und Genesene mit PCR-Test, Schnelltest oder Selbsttest vor Ort!

Eingang= Haupteingang vorne / Ausgang= Hintereingang (Einbahnstraßensystem)

Innerhalb des Studios (also ab Eintreten) muss eine FFP2-Maske getragen werden. Beim Training besteht keine Maskenpflicht.

Im gesamten Studio gilt ein Mindestabstand von 1,50m.

Desinfiziert euch bitte vor Betreten des Studios die Hände. Hierfür haben wir einen Handspender direkt im Eingangsbereich positioniert.

Auch während des Trainings wird das regelmäßige Waschen bzw. Desinfizieren der Hände empfohlen.

Die Umkleiden und Duschen sind begrenzt, unter Einhaltung des 1,5m Mindestabstandes, geöffnet! Bitte beachtet hierfür unsere Hinweisschilder!

Sauna ist begrenzt geöffnet! Nur mit vorheriger, telefonischer oder direkter Anmeldung im Studio möglich.

Check in und Check out ist Pflicht 

Wichtig: Badehandtuch (Mattengröße) und Trainingshandtuch bitte mitbringen.

Beim Verlassen der Geräte (z.B. Cardio- oder Kraftgerät) ist dieses zu desinfizieren. Hierfür stehen ausreichend Desinfektionsstationen bereit.

Training nur mit vorheriger Anmeldung auf unserem Buchungstool möglich

An vorgegebene Wege und Hinweise halten.

Und denkt immer daran, TRAINING STÄRKT EUER IMMUNSYSTEM und ist daher die beste Waffe gegen das Coronavirus.

ANLEITUNG: Buchungstool

 

Unser Buchungstool für Kurse, Cardiogeräte und Gerätezirkel steht für euch bereit! Sichere dir gleich deinen Trainingstermin!

Los geht´s:

  1. oben im blauen Feld: "Kursbuchung" - 1x anklicken
  2. dort findest du unseren Kursplan von Raum 1 (=Erdgeschoss), durch scrollen kommst du auf den Kursplan von Raum 2 (=Obergeschoss), dann Cardio (Herz-Kreislauf-Geräte) und als 4. der Gerätezirkel
  3. Achte auf das richtige Datum, suche dir deinen Kurs bzw. die Zeiten für Cardiogeräte und/oder Gerätezirkel aus
  4. Klicke 1x auf den Kurs bzw. auf die Zeit
  5. Ein Fenster öffnet sich, klicke 1x auf "anmelden"
  6. Trage deinen Vor- und Nachnamen sowie E-Mail-Adresse ein, beantworte die Sicherheitsfrage, klicke auf "anmelden" - FERTIG!
  7. Du bekommst umgehend eine Bestätigungs-Email
  8. Falls du einen gebuchten Kurs bzw. eine Zeit nicht wahrnehmen kannst, kannst du dich 24 Stunden vor Beginn deines Trainings, über den Link in deiner Bestätigungs-Email, selbst abmelden! Ist die Frist von 24 Stunden abgelaufen, musst du telefonisch absagen!!

Wenn wir deine Buchung übernehmen sollen - kein Problem – einfach im Studio anrufen (Hotline: 09261-52204)

 

Wir freuen uns riesig auf dich! Füllt unser Buchungstool und lasst uns gemeinsam wieder fit werden!

Dein Caerobics-Team

 

 

Wir lassen dich nicht alleine!
Suche dir deine Lieblingsstunde aus und los geht's!
Bleib gesund und fit!

Show Dance Impressionen

 

Zumba warm up

 

 

Zumba inkl. Cool Down

 

 

ZUMBA SPECIAL STELLA & REBECCA

 

FETT WEG
CHRISTEL & ANJA

 

PARTNER Übungen STELLA & CHRISTEL

 

 

Power Punch
Intro

 

Power Punch
MIT CHRISTEL

 

Power Punch COOLDOWN

 

 

 

Show Dance
mit stella

Show Dance

 

Show Dance

 

 

BAUCHTRAINING MIT CHRISTEL

MOVE YOUR BODY
MIT CHRISTEL & STELLA

COOLDOWN MIT CHRISTEL & STELLA

 

 

30er express
mit christel

fatburner
mit christel


 

Mixed Interv.
mit stellA

 

 

 

Move & Style
mit stella

 

hiit
mit Jochen

 

TOTAL BODY WORK
mit anja

 

 

 

Bauch Beine PO
mit anja

 

yogilates teil 1
mit mariana

 

yogilates teil 2
mit mariana

 

 

 

dance
mit christel

workout
mit blackroll

kids- and teenie dance

 

zUMBA mit
Christel, mariana, stella

 

aeroburner
mit christel

 

pilates
mit Christel

 

intervall
mit linda

slidetraining
mit linda

 

 

WORKOUT MIT CHRISTEL & STELLA

 

BAUCH, beine, Po
mit christel

 

hiit
mit jochen

 

 

 

Total body workout
mit christel

 

Pilates
mit Anja

 

Yoga
mit Mariana

 

 

PowerPunch
mit anja

Yoga
mit Mariana

Workout mit
christel & stella

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Sehr geehrte Bundesregierung, liebe Gesundheitsexperten,

hier ist unsere Antwort auf Ihre Videos, die Sie unter dem Hashtag #besonderehelden ins Netz gestellt haben.

Wir teilen ausdrücklich Ihren Wunsch, unter anderem mittels „social distancing“ dem Corona-Virusden Kampf anzusagen.
Allerdings halten wir die von Ihnen dargestellte Form des Rückzugs mit Inaktivität,
schlechter Ernährung und zuckerhaltigen Getränken für falsch.

Wissenschaftler sind sich einig, dass insbesondere Aktivität und qualifiziertes Muskeltraining nicht nur für ein intaktes Immunsystem die richtigen Lösungen sind.
Um unser Gesundheitssystem auch zukünftig vor Überlastungen zu schützen,müssen wir Menschen in Bewegung bringen.
Dafür stehen insbesondere die Fitness- und Gesundheitsstudios.
 

Wohnzimmerhelden

Aber auch im heimischen Wohnzimmer werden Helden gemacht.
Helden, die den Bierkrug nicht leeren, sondern als Trainingsgerät nutzen. Helden, die nicht Fastfood essen, sondern sich bewusst und gesund ernähren.
Helden, die schon jetzt dafür sorgen, dass Krankenkassenbeiträge auch in 20 Jahren noch bezahlbar bleiben, indem sie Problemen wie Sarkopenie effektiv vorbeugen.

Lassen Sie uns gemeinsam in einem überparteilichen Konsens die Chancen unserer Zeit nutzen.
Die Menschen suchen nach Perspektiven für ihre Gesundheit. Sagen wir ihnen: „Du kannst jetzt etwas für dich tun.“
 

Carolin Schmidt, sowie das gesamte Team von Caerobics

 

 

 
 

 

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Erreichen Sie Ihr Ziel

Effektiv und zeitsparend! Denn wir trainieren gemeinsam für einen starken Rücken und die WOW-Figur. Sind Sie dabei? Keine schwachen Ausreden!

 

Mach dich knackig!

Schöne Beine und eine gute Figur
mit Slim Belly, Slim Legs und der SpiraloSkin®-Technologie!

 
 

 

Mit System zum Erfolg

Bei uns trainieren Sie nicht einfach drauf los, sondern nach Plan.
Optimale Betreuung und regelmäßige Fitness- und Gesundheits-Checks.

 

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Kids & Teens

Wir sind Fit und machen mit!

 
 

 

 

 

Herzlich Willkommen im Caerobics in Kronach!

Tauchen Sie ein in unsere Fitness-Erlebniswelt, in der Sie sich auspowern, sich gesund erhalten oder einfach mal genüsslich entspannen können. logo_2_igb_160x109
Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie an. Wie wär’s mit heute?

Wir sind Präventionspartner des Firmen Gesundheitsnetzwerks igb!
Sie erhalten 4,-€ Ermäßigung pro Besuch auf Ihre Mitgliedschaft!

 

 


 

 

 

Unsere Erfolgsgeschichten

„Endlich habe ich mein Ziel erreicht. Danke für die tolle Betreuung und Motivation!“

„Jetzt bin ich wieder richtig fit und kann das Leben in vollen Zügen genießen – ohne Rückenbeschwerden!“

„Ich bin überglücklich, ich habe meine Wunschfigur!“

 

Seien Sie unser Gast

völlig unverbindlich

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