Hygieneregeln
Solltet ihr in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19-Fällen gehabt haben oder Krankheitssymptome aufweisen, bitten wir euch zuhause zu bleiben.
Ab einem Inzidenzwert von über 35 gilt die 3-G-Regel:
Somit haben nur Geimpfte, Genesene und Getestete Zutritt ins Caerobics. Als "Testnachweis" gilt ein negatives Corona-Testergebnis (max. 24h alter Schnelltest oder 48h alter PCR-Test), Impfnachweis (2fach geimpft) oder als genesen mit positivem PCR-Testergebnis (das muss min. 28 Tage alt sein & darf nicht länger als 6 Monate her sein, danach Erstimpfung notwendig). Notfalls könnt ihr euren eigenen Schnelltest auch bei uns vor Eintritt ins Studio selbst erledigen.
Eingang= Haupteingang vorne / Ausgang= Hintereingang (Einbahnstraßensystem)
Innerhalb des Studios (also ab Eintreten) muss eine medizinische Maske (OP-Maske) getragen werden. Beim Training besteht keine Maskenpflicht.
Im gesamten Studio gilt ein Mindestabstand von 1,50m.
Desinfiziert euch bitte vor Betreten des Studios die Hände. Hierfür haben wir einen Handspender direkt im Eingangsbereich positioniert.
Auch während des Trainings wird das regelmäßige Waschen bzw. Desinfizieren der Hände empfohlen.
Die Umkleiden und Duschen sind begrenzt, unter Einhaltung des 1,5m Mindestabstandes, geöffnet! Bitte beachtet hierfür unsere Hinweisschilder!
Sauna muss vorerst geschlossen bleiben
Check in und Check out ist Pflicht
Wichtig: Badehandtuch (Mattengröße) und Trainingshandtuch bitte mitbringen.
Beim Verlassen der Geräte (z.B. Cardio- oder Kraftgerät) ist dieses zu desinfizieren. Hierfür stehen ausreichend Desinfektionsstationen bereit.
Die mittleren Kursstunden haben wir auf jeweils 45min reduziert, sodass wir zusätzlich zu unserer Lüftungsanlage, die auch während der Stunde für einen
ständigen Frischluftaustausch sorgt, eine Stoßlüftung zwischen den einzelnen Kursen durchführen können.
Training nur mit vorheriger Anmeldung auf unserem Buchungstool möglich
An vorgegebene Wege und Hinweise halten
Und denkt immer daran, TRAINING STÄRKT EUER IMMUNSYSTEM und ist daher die beste Waffe gegen das Coronavirus
Unser Buchungstool für Kurse, Cardiogeräte und Gerätezirkel steht für euch bereit! Sichere dir gleich deinen Trainingstermin!
Los geht´s:
Wenn wir deine Buchung übernehmen sollen - kein Problem – einfach im Studio anrufen (Hotline: 09261-52204)
Wir freuen uns riesig auf dich! Füllt unser Buchungstool und lasst uns gemeinsam wieder fit werden!
Dein Caerobics-Team
Sehr geehrte Bundesregierung, liebe Gesundheitsexperten,
hier ist unsere Antwort auf Ihre Videos, die Sie unter dem Hashtag #besonderehelden ins Netz gestellt haben.
Wir teilen ausdrücklich Ihren Wunsch, unter anderem mittels „social distancing“ dem Corona-Virusden Kampf anzusagen.
Allerdings halten wir die von Ihnen dargestellte Form des Rückzugs mit Inaktivität,
schlechter Ernährung und zuckerhaltigen Getränken für falsch.
Wissenschaftler sind sich einig, dass insbesondere Aktivität und qualifiziertes Muskeltraining nicht nur für ein intaktes Immunsystem die richtigen Lösungen sind.
Um unser Gesundheitssystem auch zukünftig vor Überlastungen zu schützen,müssen wir Menschen in Bewegung bringen.
Dafür stehen insbesondere die Fitness- und Gesundheitsstudios.
Aber auch im heimischen Wohnzimmer werden Helden gemacht.
Helden, die den Bierkrug nicht leeren, sondern als Trainingsgerät nutzen. Helden, die nicht Fastfood essen, sondern sich bewusst und gesund ernähren.
Helden, die schon jetzt dafür sorgen, dass Krankenkassenbeiträge auch in 20 Jahren noch bezahlbar bleiben, indem sie Problemen wie Sarkopenie effektiv vorbeugen.
Lassen Sie uns gemeinsam in einem überparteilichen Konsens die Chancen unserer Zeit nutzen.
Die Menschen suchen nach Perspektiven für ihre Gesundheit. Sagen wir ihnen: „Du kannst jetzt etwas für dich tun.“
Carolin Schmidt, sowie das gesamte Team von Caerobics
Tauchen Sie ein in unsere Fitness-Erlebniswelt, in der Sie sich auspowern, sich gesund erhalten oder einfach mal genüsslich entspannen können. 
Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie an. Wie wär’s mit heute?
Wir sind Präventionspartner des Firmen Gesundheitsnetzwerks igb!
Sie erhalten 4,-€ Ermäßigung pro Besuch auf Ihre Mitgliedschaft!
„Endlich habe ich mein Ziel erreicht. Danke für die tolle Betreuung und Motivation!“
„Jetzt bin ich wieder richtig fit und kann das Leben in vollen Zügen genießen – ohne Rückenbeschwerden!“
„Ich bin überglücklich, ich habe meine Wunschfigur!“
